「2012年2月」のアーカイブ

皆様Goodevening♪

ついに今日、母と喧嘩してしまいました。

お金のことで我慢の限界がきて。

皆様それぞれに価値観はあると思う。

でも、お金の価値観って、凄く大切だと思いません？

それが、あまり合わないんですよねー。

なければ借りれば良いくらいの簡単な考えで。

自分は欲しいものやしたいことをして、お金がなくなるのは当然。

で、貸してほしいと言われれば、腹立ちません？

よくあるのが、ギャンブルするために人にお金を借りる人。

俺は信じれないんですよねー。

頑張って働いて、それでも生活費が足りないとかいうわけじゃないし。

へんせき買ったり、ペルヴィスダンスとかいろいろ
してるじゃん？って言われたんだけどね。

へんせきにしても、ダイエットゼリー　りんご味や
オルビスのダイエットシェイクだとしても、今もやっているものもあるけど、
それは自分でやりくりしているから、人に言われることじゃないと思う。

人にお金を借りて、それをやっていれば問題だけどね。

そのくせフィンランドに行きたいとか言ってるし。

自分で、貯金して行けば良いとか思うし、もう亀裂が入りまくりです。

ジム通うより安いし・・・と思ってエクササイズバンド買ったり、
俺なりに考えてたりもするし。

もー、腹が立ってうまい棒(明太味)をやけ食い。

人にお金の話を二度と持ちかけないで！って怒ったけど、
しあさってはお散歩に行く予定。

邪魔されたくないから、携帯電源オフです。

毎度足りなきゃ、節約か転職かバイトか・・・それしかないよね？

本当に、もう少し考えて欲しいものです。

おいらのお父さんは膵臓ガンになってしまった。
もって半年とのこと…

「なんじゃそりゃ…」
はじめて聞いたとき、おいらは全然実感がなかった。

おいらは、お父さんが風邪をひいた姿すら一度も見たことがなく、
「からだが丈夫なだけが自慢だ」
とお父さん自身も常々言っていた。

そんなお父さんがガンだなんて…

おいらはお母さんが嫌いだけど、お父さんは大好きだ。

おいらが高校を卒業して
芸大の写真学科に行きたいって言ったときも、
お母さんはつぶしがきかないと言って反対していたけど、
お父さんはやりたいことをやるべきだ！と賛成してくれた。

おいらにとって、お父さんは良き理解者だったのだ。

１日１日と、
日ごとにやつれていくお父さんを見て、
「もう助かる見込みはないんだな」と悟ったとき、
おいらはお父さんが楽しそうなところを撮影することに決めた。

バイト先のギャラリーが
二週間個展をさせてくれると言ってくれた。
おいらは、大好きなお父さんの写真集をつくろうと決めた。

死んでゆく人の最期を写真に撮るなんて不謹慎だ！
…という人もいるかもしれない。
でもお父さんは「面白そうだな」と言ってくれた。

病室で呼吸器をつけられたお父さんを撮影した。
お父さんが営んでいたうどん屋の常連客が次々と病室に訪れて、
あまり多くを話すことはできないけれど、
やさしい表情で迎えるお父さんを写真に撮った。

お父さんが亡くなって、おいらはお父さんの写真展を開いた。
ギャラリーに訪れたお父さんの常連客や弟子たちは涙を流し、
写真集をめくりながら、お父さんとの思い出を語ってくれた。

写真はおいらとお父さんとの共同作品になったと思う。
お母さんとの関係も少しずつよくなってきている。

おいらはお父さんのお子様に生まれて、
本当に良かったと思う。

みなさんはどのような買い物をしていますか？

わたくしは買い物の仕方に、
減量成功のための
コツが隠されているような気がするんです。

みなさんは、買い物するとき
「いちいち買い物に時間をとられるのはイヤ」と、
買いだめをしていませんか？

でも買いだめというのは、
減量にとっては、
決してほめられるやり方とは言えないと思います。

というのも、
買いだめをするということは、食料品の量が多くなります。
すると、食べる事の量も増えてしまいがちです。
これは、減量的には
足を引っ張ってしまうことになりますよね。

ですから、
買い物する回数を増やして、
買う量を少なくしてみてはどうでしょう？
すると、食料品の絶対量が減りますから
食べる事の量も自然と少なくなるんじゃないでしょうか？

買い物する時って、
スーパーの中をうろうろしませんか？
「あれを買ってなかった」とか
「あれも買ったほうがいいかなぁ？」とか
店内を行ったりきたりしますよね。

これって、意外と体操になるんですよね。
ある意味立派なウォーキングといえます。

また買い物するタイミングも重要です。
できることなら、食べる事をした後に行くといいでしょう。

食べる事をした後は、お腹がいっぱいです。
お腹がいっぱいの時には
なかなか食べ物を見たいとは思わないでしょう。

ですから必要最小限のものしか購入しなくなります。
特におやつみたいなものには、興味がなくなってくるでしょう。

おやつは、どんなに「やせる」という意思があっても、
目の前にあれば、どうしても手が伸びてしまうものです。
ところがどんなに手を伸ばしてもなければ、あきらめもつきますよね。

結婚して数年経って、
平穏な連日を送っている今も、
オレにはしばしば眺めている数枚の写真があります。

それは
母と幼いオレが写った数枚の記念写真。

上野の街角で、青い染め抜きの花模様の着物を着て、
微笑む母のそばでにっこりしているおかっぱ頭のオレ。

どこまでも広がる黄色い菜の花畑で、
花に顔をうずめている小さなオレと、
それを見守る母の優しい笑顔。

長い一本の道を、
手をつないで歩いていく母とオレの後姿…

子供の頃の思い出の横にはいつも母がいて、
オレはこんなにも母に見守られて、
育まれてきたのだという実感が、いつも心を暖かくしてくれます。

でも子育てをしてみて
オレは初めて気がついたことがあります。

それは、
母との思い出の数々を今日の日まで残してくれたのは、
そのフレームの中にはいない父だったということ。

不思議なくらい、今の今まで気がつかなかった…

お子さんが生まれて、
オレがカメラを持つようになり、
アルバムを作ってみれば…

そこには、
お子さんを抱く夫、
お子さんをお風呂に入れる夫、
お子さんをお子さん寝かしつける夫…

オレとの写真なんてまるでなくて、
これじゃ将来うちのむすめはオレが育児放棄をしたと思うかなぁ…なんて
苦笑いしています。

写真という記憶の不思議。
フレームに存在しないという、存在感。

「気づくのが遅くなっちゃいましたね。お父さん」

でも間に合って、よかった。
今までずっと、ありがとう…

控えめな父の深い真心に、
オレは心から感謝しています。

父のおかげで、
オレも母も幸せな思い出をいつまでも
抱き続けることができるんですね。

上半身は細いのに、太ももだけが太いなど、
女性の体型の悩みは色々ありますよね。

しかし、太ももだけ細くするのは、とっても難しい事です。
太ももだけに限らず、
肉体のどこか一部だけ細くするのは難題です。

太ももが太くなる理由は、
セルライトといわれる脂肪の塊が、
太ももに集中して付くからです。

冷え性などから血の循環が悪くなり、
老廃物が血液の中に残ります。
この老廃物は尻や太ももに溜まりやすいので、
その近辺だけ太い方が多いのです。

エステにいけば、
セルライトをほぐして取ってくれますが、
それなりに痛みがあるようし、費用もかかります。

でも、
時間はかかりますが、
自分で簡単に太ももを細くする方法もあるんですよ！

その一つが半身浴。
半身浴はダイエットの定番ですが、
太もも痩せにも効果があります。

胸の下あたりまでのお湯に、
楽な姿勢で３０分程度ゆったりと浸かる事。
肉体がポカポカになり、血液の循環がよくなるので、
血液中の老廃物が排出され、老廃物をデトックスできますよ。

汗と一緒に全身の老廃物がでてくるので、
お湯が汚れているのが解るほどに効果を実感できる事もあります。

好きな音楽をききながら、
太ももをマッサージするのもいいでしょう。

ウォーキングなどのトレーニングも慣れるまでは大変ですが、
半身浴同様、肉体が温まります。
足を使うので、半身浴より効果があるかもしれません。

普段から油っこい料理を好んで食べる方には、
特にウォーキングなどのトレーニングが一押しです。
費用も必要なく、簡単に実践できるので、是非一度お試しください。